Van de meeste drugs worden veel mensen losser en meer ontspannen. Je hebt meer seksdrive, je voelt minder remmingen; je durft je meer over te geven aan je fantasieën. Anderen hebben drugs daar niet voor nodig of voelen zich er juist door gehinderd.
In het kort:
- Voor sommige mensen zijn drugs van toegevoegde waarde bij hun seksleven
- Chemsex is het gebruik van harddrugs tijdens de seks, dit vindt voornamelijk plaats bij homomannen
- Chemsex brengt verschillende risico’s met zich mee
- Bedenkt voor jezelf of de voor- en nadelen tegen elkaar opwegen, en of je tevreden bent over de manier waarop je gebruikt
Chemsex
Voor de meeste drugs geldt: als je het met mate gebruikt, kan het een stimulans zijn. Als je te veel gebruikt of meerdere middelen naast elkaar, dan kan het verkeerd uitpakken. Zo vaak als drugs in de scene worden gebruikt, zo weinig wordt erover gesproken. Gebruikers houden meestal hun mond tegenover niet-gebruikers, en op chemparty’s zelf wordt er wel veel gepraat over wat er zo lekker aan is, maar weinig over waar risico’s zitten, wat nadelen zijn en waar het mis kan gaan.
Een combi met meerdere gezichten
Voor menigeen vormen seks en drugs een aantrekkelijke combi. Dat lijkt vooral te gelden voor de homomannen. Je kunt van chemseks intens plezier beleven, maar ook bittere ellende. Wat bepaalt welke kant het opgaat?
Kort gezegd komen de verhalen die we van zes mannen hebben gehoord hierop neer: het maakt veel uit of je eens in de maand met een groepje vaste seksbuddy’s afspreekt, voor maximaal een nacht, waarbij je van tevoren met jezelf afspreekt welke drugs en hoeveel daarvan je wilt nemen, of dat je elk weekend chemparty’s afloopt waar je niemand kent en waar je drie dagen lang alles slikt, snuift en slamt wat je kunt bemachtigen.
Het maakt ook een groot verschil of je drugs gebruikt om de goeie seks die je toch al hebt, af en toe extra te spicen, of dat je drugs nodig hebt om goede seks te kunnen hebben.
Sommigen hebben vaste sekspartners, een clubje dat elkaar in wisselende samenstellingen ontmoet, of ze hebben een vast clubje waarvoor ook passanten worden uitgenodigd, maar er zijn er ook die drugs gebruiken bij dates met nieuwe mannen. Sommigen laten alles komen wat er lekker uitziet, anderen investeren veel tijd in het voortraject: is er een klik, verwacht ik goede seks, en zitten we op één lijn als het gaat over druggebruik?
De intentie waarmee je gebruikt
De frequentie wisselt. Sommigen gebruiken elke week, of zelfs twee keer per week, anderen elke zes weken, en nog weer anderen gebruiken het ene middel vaak, maar het andere middel maar twee of drie keer per jaar. Er zijn ook mensen die twee keer per week zeer gecontroleerd gebruiken, en daar jarenlang heel goed mee leven. Of mensen die een tijdje wilde uitspattingen meemaken en daar op tijd van terugkomen en ermee stoppen of zich matigen. Maar hoe meer je je eigen gedrag terugvindt in bij de negatieve effecten, hoe groter het risico dat je op enig moment verstrikt raakt in je gebruik en de controle verliest. Met andere woorden: de manier waarop je drugs en seks combineert, maakt heel veel uit voor de vraag of je langdurig van die combinatie kunt blijven genieten of dat je erover uitglijdt.
Meerdere mannen combineren met name drugs en fisten. Deels omdat fisten voor hen intenser is dan andere seks en ze het fijn vinden om dat te combineren met drugs; deels omdat ze de indruk hebben dat de drugs het makkelijker maken om gefist te worden; deels ook omdat ze door de drugs geen erectie hebben en om die reden fisten. Vaak wordt er ook een erectiepil naast de drugs gebruikt .
Afhankelijkheid
Een nadeel van de samenhang tussen seks en drugsgebruik is dat bij een drugspauze vaak ook de seks on hold gaat. Dat is dan een redelijk makkelijke manier om het druggebruik een tijdje stil te leggen, maar versterkt wel het gevoel dat je de middelen nodig hebt om seks te kunnen hebben.
Tips bij gebruik van ‘chems’
Crystal Meth (Tina)
- Crystal meth wordt in Nederland op beperkte schaal gebruikt door met name homomannen; er zijn aanwijzingen dat het gebruik toeneemt. Veel gebruikers zijn binnen de kortste keren verslaafd. Crystal meth brengt de gebruiker in zo’n intense roes, dat het goed voorstelbaar is dat mensen dingen doen die ze nuchter nooit zouden hebben gedaan; dit kan de verspreiding van hiv en soa’s in de hand werken.
- Daarbij komt dat de vérgaande ontremming door het middel kan leiden tot fysiek grensoverschrijdende seksuele acties (langdurige, harde anale seks, dildoseks, dubbele penetraties en fisten); dat leidt in veel gevallen tot kleine wondjes in het darmvlies die de vatbaarheid voor infecties verhogen. Daarnaast doet crystal meth het darmvlies nog uitdrogen.
- Vaak ontmoeten gebruikers elkaar tijdens party’s waarin mensen langdurig – soms dagenlang – seks in wisselende groepen hebben, met gebruik van een waaier aan drugs; ook deze aspecten bevorderen het overdragen van soa’s.
- Crystal meth kan onder meer worden gerookt of gespoten (‘geslamd’); ook door het delen van injectienaalden bij het slammen kunnen infectieziekten, waaronder hepatitis B en C en hiv, worden overgedragen.
- Frequent crystal-meth-gebruik – en het is heel moeilijk om niet frequent te gebruiken – kan leiden tot een zeer slechte seksuele, fysieke en geestelijke gezondheid; dat kan des te bezwaarlijker uitpakken als je al leeft met een of meer chronische infecties.
Poppers en erectiemiddelen (Viagra, Cialis, Levitra en Uprima)
- Er is een interactie tussen poppers en Viagra, Cialis en Levitra. Het combineren van deze middelen met poppers is levensgevaarlijk.
- Tussen Uprima en poppers bestaan minder ernstige interacties, hoewel de bijsluiter wel tot voorzichtigheid met het combineren maant.
GHB/GBL
- Bij GHB luistert de dosering heel erg nauw. De minimale dosering die je nodig hebt om iets te voelen is niet veel kleiner dan de dosering waarbij je onderuitgaat. Verder krijg je na een uur een tweede piek en als je net daarvoor hebt bijgeslikt, worden je spiegels te hoog. Bijdoseren is bij GHB altijd link.
- De doseringsproblemen worden nog groter als je GBL gebruikt in plaats van GHB, want dat is nog een stuk sterker. En als je niet zeker weet of je GBL of GHB in handen hebt, zijn de doseringsproblemen vrijwel niet te overzien.
- Je hiv-remmers moet je niet overslaan, maar met andere middelen kun je GHB beter niet combineren: niet met partydrugs, alcohol of tranquillizers, maar ook niet met (zelfzorg)middelen tegen slapeloosheid of allergie.
Ketamine
- Pas op voor de combinatie met alcohol; je kunt daar ernstig uitgeput van raken.
XTC (MDMA)
- Drink veel, maar niet idioot veel; dan kun je een watervergiftiging krijgen. Hou het bij twee grote glazen water per uur.
De risico's van chemsex
Gewenning
Als je regelmatig drugs gebruikt, dan neemt je tolerantie toe: je moet steeds meer gebruiken om hetzelfde effect te krijgen.
Bad trip
Ook zonder dat de dosering heel hoog is, kan een drug verkeerd vallen. Je kunt in een psychose raken, paranoïde worden, hallucinaties krijgen. Hoe erg dat uitpakt, hangt mede af van de vraag in wat voor situatie je je bevindt: tussen mensen die om je geven en voor je zorgen, of op jezelf aangewezen, of zelfs in een situatie waarin je beroofd of misbruikt kunt worden.
Interactie
Er zijn wisselwerkingen tussen hiv-remmers en bepaalde drugs. Bespreek daarom je drugsgebruik eerlijk met minimaal één zorgverlener: je hiv-behandelaar, hiv-verpleegkundige, huisarts of apotheker.
Overdosering
Legaal verkrijgbare drugs geven de minste risico’s bij matig gebruik, omdat je vrij zeker weet wat je krijgt en omdat er vaak veel bekend is over de wisselwerking met medicijnen. Daarnaast zijn er illegale middelen, en illegale versies van middelen die ook legaal verkrijgbaar zijn. Die zijn het riskantst, want daarbij weet je niet zeker wat je krijgt. De sterkte kan wisselen en je weet niet wat er allemaal in zit. Wanneer een middel sterker is dan je verwacht of je teveel inneemt, kun je jezelf overdoseren.
Bij overdosering wordt op enig moment de bloedspiegel van een middel te hoog, waardoor je vergiftigingsverschijnselen krijgt. Het kan gebeuren dat je moet overgeven of flauwvalt; je kunt psychotisch worden of paranoïde, in coma raken of hartritmestoornissen krijgen; als de dosering hoog genoeg is en de omstandigheden ongunstig, kun je zelfs overlijden. Overdosering kan zijn dat je teveel hebt genomen, maar kan ook voorkomen door interactie met hiv-medicatie. Je leest hier meer over interactie tussen hiv-medicatie en drugs.
Slechte kwaliteit of vervuilde drugs
Kwaliteitscontrole van pillen is aan te raden maar geeft geen volledige zekerheid, want daarbij wordt gemeten hoeveel van een bepaalde stof in de drug te vinden is, maar niet wat er nog meer in zit.
De dip
Na het druggebruik voel je je brak. Je hebt geen energie, je serotoninereservoirs zijn helemaal leeg, je kunt een of meerdere dagen last hebben van lusteloosheid en somberheid. Bij het klimmen der jaren wordt deze dip heviger.
Grenzeloosheid
Doordat drugs je ontremmen, ga je makkelijk over grenzen heen. Dat kan leiden tot fijne, nieuwe ervaringen, maar ook tot grote problemen. Drugs kunnen maken dat je je anders gedraagt dan je van plan was. Ze kunnen je gedrag beïnvloeden, zodat je wellicht ook meer kans loopt om hiv of soa’s op te lopen of over te dragen.Je kunt in je roes te lang doorgaan, of roekeloos nieuwe drugs uitproberen, of over je lichamelijke grenzen heen gaan zodat je schade oploopt aan je pik of je kont, of je kunt van voorzorgsmaatregelen afzien die je eigenlijk belangrijk vond (bijvoorbeeld veilige seks of fisten met handschoenen).
Problemen met je aderen
Het slammen (met een naald inspuiten in de aderen) is in de ervaring van de mannen die we hebben gesproken een wezenlijk ander druggebruik. De roes en de ervaring zijn veel intenser dan bij roken, slikken, snuiven of booty-bum. De risico’s zijn ook groter. Dat geldt zowel voor het risico op verslaving als voor het risico op problemen met je aderen.
Lichamelijke verslaving
Daarbij word je fysiek afhankelijk van een middel voor je welbevinden, en krijg je lichamelijke klachten als je het middel niet gebruikt.
Geestelijke verslaving
Daarbij kun je fysiek wel zonder het middel, maar je bent alleen maar bezig met niet-gebruiken. Het niet-gebruiken is continu aanwezig als bron van stress, en alleen door te gebruiken kun je jezelf van die stress verlossen.
Sociale verslaving
Daarbij kun je op zich prima functioneren zonder het middel, maar binnen een bepaalde context – bijvoorbeeld seks – heb je het nodig. Afzien van seks is dan de enige manier om niet te gebruiken, maar tegelijkertijd versterkt dat juist de koppeling tussen seks en drugs die de kern van het probleem is.
Lange-termijn bijwerkingen
Als je gedurende lange tijd een middel vaak gebruikt, dan kun je op termijn lichamelijke of psychische klachten krijgen: leverproblemen, toenemende vatbaarheid voor psychoses, paranoïa.
Financiële problemen
Bij sommige drugs is het een risico dat ze zo goedkoop zijn, maar bij andere juist dat ze duur zijn. Je kunt daardoor in geldnood komen, of je kunt – bewust of onbewust – anderen met geldnood van jou afhankelijk maken. Daardoor kunnen verkapte prostitutierelaties ontstaan: ‘wij hebben seks en ik betaal jouw drugs’.
Sociale problemen
Drugs kunnen je maatschappelijk functioneren ondermijnen, doordat je moe en lusteloos bent, afspraken niet nakomt, onderpresteert op je werk, contacten verwaarloost. Drugsgebruik kan leiden tot geweld, criminaliteit en conflicten met partner, vrienden, familie, werkgever, buren. Door het gebruik van drugs kun je eenzaam worden, en je baan, je inkomen en je onderdak kwijtraken.
Of je problemen zult ervaren, en welke dan, en hoe erg, hangt af van je individuele situatie en van je gebruik. Als het een tijd lang goed gaat, geeft dat geen garanties voor de toekomst. Als jij door druggebruik in de problemen bent gekomen, zoek dan hulp. Er staan zelfhulpgroepen onderaan deze pagina. Kijk voor professionele hulp bij een drugsverslaving op pagina Roken, alcohol en drugs.
Stof tot nadenken, van Leon Knoops
- Kijk eens rustig naar de diverse aspecten van je seksleven. Wat vind je daarvan? Is dit inderdaad wat je wilt?
- Maak eens een lijstje met de soorten drugs en de totale hoeveelheid ervan die je de afgelopen twee maanden hebt gebruikt. Ben je daar tevreden over?
- Als je elk weekend chemseks hebt, vraag jezelf dan af: waarom doe ik dat? Als je eens per maand of eens per zes weken drugs gebruikt, dan loop je veel minder risico op schade of verslaving, en kun je veel langer blijven genieten van de leuke kanten van drugs.
- Als je bij de seks altijd chems gebruikt: Waarom is dat? Zou je niet ook af en toe seks willen hebben zonder chems? Kun je dat überhaupt, en zo niet, zou je daar dan niet wat aan willen doen?
- Vraag jezelf eens af waarom je drugs gebruikt. Zijn de drugs een verdieping van iets wat sowieso al fijn en lekker is, of is het voor jou een voorwaarde om je te kunnen overgeven aan geilheid of intimiteit? Hoe komt dat?
- Tip: praat eens over je druggebruik met iemand buiten het circuit van medegebruikers. Wat vindt hij of zij ervan? Heb jij iets aan die feedback?
- Communiceer eerlijk met je sekspartners over je hiv- en hepatitis C-status. Het kan zijn dat je daardoor een keer een geile kerel misloopt, maar het maakt je contacten wel ontspannener en kan narigheid besparen. En mocht je date een blijvertje blijken, dan ervaar je minder emotionele ballast. Maar blijf ook daarna communiceren over mogelijke bareseks met anderen.
- The day after: eet goed, drink veel water of thee, zorg dat je de tijd hebt om na te genieten en bij te komen, en neem een beetje beweging. Als je op maandag werkt, gebruik dan liever op vrijdag dan op zaterdag, want dan heb je twee dagen om te herstellen.
- Gebruik alleen drugs als je jezelf goed voelt. Als je daar consequent in bent, kun je meer plezier hebben van chemseks.
- Oefen jezelf erin om te focussen op kwaliteit in plaats van op kwantiteit.
- Homomannen gebruiken drie keer zo veel drugs als de gemiddelde man. Waarom is dat? Is dat hedonisme? Is het vrijgevochtenheid? Is het omdat je je anders schaamt voor je lijf of voor je verlangens?
Praatgroepen voor chemsex
Er zijn momenteel praatgroepen in Amsterdam, Rotterdam en online. Op de website chemsex.nl, vind je een uitgebreider overzicht voor ondersteuning bij chemsex.
Amsterdam
Mainline Chemsex Drop in:
Informatie, advies, chat en support voor mannen die met chemsex willen stoppen of gestopt zijn.
Elke 1e en 3e woensdagavond (20:00-21:30u) meeting voor mannen die gestopt zijn of willen stoppen met chemsex. Adres: Frederik Hendrikstraat 111-115, Amsterdam Wil je deelnemen of wil je meer informatie? Mail naar This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. of kijk hier voor meer informatie.
Choices groepsondersteuning:
Choices organiseert groepsbijeenkomsten waar je in contact komt met anderen die ook overwegen om een vorm van behandeling starten en die net als jij de intentie hebben hun drugsgebruik en seksueel risicogedrag te veranderen.
Maandagavond om 19:00 (men only) en woensdagmiddag om 14:00 (mixed) op het kantoor (Weesperplein 4B, Amsterdam).
Wil je deelnemen? Meld je dan aan via www.choices4groepsgesprek.nl.
Rotterdam
Chemsex? Meet-up!:
Meeting voor homo- en bimannen die regelmatig aan chemsex doen. Je wil je chemsex-ervaring delen met anderen, je bent niet met chemsex gestopt en het maakt voor je deelname niet uit of je van plan bent te stoppen of te minderen of juist om er mee door te gaan.
Data: steeds de tweede woensdag van elke maand. Woensdag 9 december is nog onder voorbehoud.
De bijeenkomst is van 19.30 - 21.30 uur (inloop tussen 19:00 en 19:30), COC Rotterdam Café, Schiedamsesingel 173, 3012 BB Rotterdam.
Vooraf aanmelden is noodzakelijk vanwege de corona-maatregelen, dit doe je via This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..
Online
Choices groepsondersteuning:
Choices organiseert groepsbijeenkomsten waar je in contact komt met anderen die ook overwegen om een vorm van behandeling starten en die net als jij de intentie hebben hun drugsgebruik en seksueel risicogedrag te veranderen.
Maandagavond om 19:00 (men only) en woensdagmiddag om 14:00 (mixed) via Zoom.
Wil je deelnemen? Meld je dan aan via www.choices4groepsgesprek.nl.
Stoppen met drugs of chemsex?
Op de pagina Roken, alcohol en drugs vind je meer informatie over het stoppen met alcohol, drugs, of chemsex en over hulp bij een verslaving.
Chat via Whatsapp 
Sociale verslaving
Daarbij kun je op zich prima functioneren zonder het middel, maar binnen een bepaalde context – bijvoorbeeld seks – heb je het nodig. Afzien van seks is dan de enige manier om niet te gebruiken, maar tegelijkertijd versterkt dat juist de koppeling tussen seks en drugs die de kern van het probleem is.